Quand la pratique du sport devient excessive (ou la surenchère des blogs "sport")

Source: Top Santé

Si vous me suivez depuis quelques temps, vous savez que j'aime le sport et en particulier la course à pied. Et, même si le sport a presque toujours fait partie de ma vie - à plus ou moins haute dose - je me considère plutôt comme une sportive du dimanche. 

En effet, même si mon rythme de croisière est de un à deux entraînements par semaine (tous sports confondus); bien souvent j'ai des phases où je ne pratique pas du tout; sans aucune culpabilité d'ailleurs!

Avec ce rythme, j'ai conscience d'être au delà de la pratique moyenne de la "population". Enfin, plus exactement on m'a fait prendre conscience que j'étais au delà de la pratique moyenne.

En tant que sportive, j'aime me documenter en lisant des revues spécialisées mais également un certain nombre de blogs tenus par des sportives. Sauf que, depuis quelques temps, je ne me retrouve absolument plus dans un certain nombre de ces blogs qui prônent la pratique à outrance.

Breizh ma bro

Ou dans la langue de Molière, la Bretagne est mon pays ;)

Entre la Bretagne et moi c'est une grande histoire d'amour. Pourtant, je n'y ai vécu que quelques mois et je ne m'en souviens même pas (monde cruel). Malgré tout, comme j'y suis née, je répète à qui veut l'entendre que je peux prétendre au droit du sol ;). 

Plus que la région où j'ai vécu, c'est donc ma région de cœur. 

A mes yeux, c'est la région des vacances, de l'enfance, des souvenirs heureux, des longues balades, du vent, de la mer, du bateau et bien d'autres choses encore.

J'ai craqué pour... la brosse nettoyante purifiante de Clinique

Source: Clinique

Grâce (ou à cause ;)) de ma consommation intensive de blogs et notamment beauté, je découvre sans cesse de nouveaux produits. Et, qui dit nouveaux produits dit nouvelles envies!

Du coup, lorsque j'ai vu fleurir il y a quelques mois des revues sur les brosses nettoyantes, celles pour Clarisonic en tête, mon cerveau s'est dit qu'il avait enfin trouvé la solution à mes problèmes. Enfin, ma peau allait devenir plus belle, moins luisante et mes pores allaient retrouver leur jeunesse - je sais, je suis le glamour incarné.

Sauf que, comme toujours, il y avait des revues très enthousiastes (type "ma vie a changé") et d'autres particulièrement alarmistes (type "je suis défigurée"). Ayant la peau particulièrement sensible, j'ai donc écarté cette solution - de peur d'être moi aussi défigurée - et préféré attendre d'avoir un peu de recul. Objectivement, le prix a également été un frein car la bête est loin d'être donnée. 

Maladie estivale: la flemmingite aiguë

Toute ressemblance... ;)

Depuis quelques semaines jours, une douce torpeur s'est emparée de moi. Je suis devenue aussi efficace qu'un lémurien au moment de la sieste c'est dire!

Je ne sais pas s'il faut incriminer la chaleur - toute relative, la relâche estivale au bureau ou la fatigue mais en tout cas ma productivité est proche du néant :).

Dès le lundi matin, je commence à préparer le week-end à venir et, quand je n'échafaude pas de plans pour le week-end, je pense aux vacances.