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| Source: Top Santé |
Si vous me suivez depuis quelques temps, vous savez que j'aime le sport et en particulier la course à pied. Et, même si le sport a presque toujours fait partie de ma vie - à plus ou moins haute dose - je me considère plutôt comme une sportive du dimanche.
En effet, même si mon rythme de croisière est de un à deux entraînements par semaine (tous sports confondus); bien souvent j'ai des phases où je ne pratique pas du tout; sans aucune culpabilité d'ailleurs!
Avec ce rythme, j'ai conscience d'être au delà de la pratique moyenne de la "population". Enfin, plus exactement on m'a fait prendre conscience que j'étais au delà de la pratique moyenne.
En tant que sportive, j'aime me documenter en lisant des revues spécialisées mais également un certain nombre de blogs tenus par des sportives. Sauf que, depuis quelques temps, je ne me retrouve absolument plus dans un certain nombre de ces blogs qui prônent la pratique à outrance.
